Lifestyle-Medizin

Lebensstilmedizin (engl. „Lifestyle Medicine“) umfasst die Prävention und Therapie von lebensstilbedingten Erkrankungen (Diabetes, Krebs, Depressionen, Herz-Kreislauf-Erkrankungen) durch Umstellungen der Lebensweise. Unser Lebensstil ist entscheidend für die menschliche Gesundheit. 1

Als Arzt interessiere ich mich für dieses Thema ganz besonders, um auch meinen Patienten Tipps für einen Lebensstil mitgeben zu können, der auf Dauer gesund macht und erhält. In Zukunft werde ich mehr Vorträge zu diversen Theman rund um einen gesunden Lebensstil zur Verfügung stellen. Einige Vorträge sind unter Videos auf dieser Seite und in YouTube zu finden. Wer Up-to-Date bleiben möchte, kann gerne meinen neuen Youtube-Kanal oder Instagram-Account verfolgen.  Einfach auf das entsprechende Icon auf der rechten Seite klicken.

Mögliche Leistungen in meiner Praxis
Blutbildkontrolle:
  • Vitamin D Kontrolle
  • Vitamin B 12 Status + Beratung/Ergebnisbesprechung
  • Fettsäureprofil - Verhältnis Omega 3 Fettsäuren zu anderen Fettsäuren uvm

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 1 (Ford ES, Bergmann MM, Kröger J, Schienkiewitz A, Weikert C, Boeing H. Healthy living is the best revenge: findings from the European Prospective Investigation Into Cancer and Nutrition-Potsdam study. Arch Intern Med. 2009 Aug 10;169(15):1355-62. doi: 10.1001/archinternmed.2009.237. PubMed PMID: 19667296.)

 

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   "Unsere Nahrungsmittel sollten Heil-,

   unsere Heilmittel Nahrungsmittel sein."

   Hippokrates

 

Empfehlenswerte Experten auf dem Gebiet der Lifestyle-Medicine: 

Deutsch: Niko Rittenau

Englisch: Dr. Michael Greger

Englisch/Spanisch: Dr. Eddie Ramirez

Dr. med. Hermann Kesten
Pichelsdorfer Str. 61, 13595 Berlin
Telefon: 030/361 80 60
info@hno-berlin-spandau.de
Sprechzeiten: (Voranmeldung erwünscht)
Mo, Di, Do, Fr 9–12 Uhr
Mo 15-18 Uhr
Di, Do 13.30-16 Uhr
Mi 15–17 Uhr